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今週のお昼ごはん
1月25日からのお昼ごはん    
期間1月25日〜1月31日 時間11時30分〜14時
限定30食  1200円


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・大根と塩昆布と桜海老のかき揚げ
・蓮根まんじゅう
・菊芋のきんぴら
・若芽とみかんのおろし和え
・かじきまぐろのサラダ
・蕪のみそ汁
・ひじきごはん
・今月のデザート
<さつま芋のプディング>


ごはんのお代わりをどうぞ
*サイドオーダーのお飲物は
  200円引きになります


*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*

<わたしの一言>

「菊芋のきんぴら」について 少〜しお時間を・・・
菊芋は<畑のインスリン>と呼ばれ 
その成分の<イヌリン>が 血糖値を下げる役目をします。
体に良いのは勿論ですが
わたしはその甘味がとても好きです。

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皮付きのまま5mm厚程のスライスを天ぷらにして 
塩をふりかけて食べるのが大好きですが 
今週のように拍子切りにして ごま油でサッと炒め
しょう油と酒だけで(芋の甘味があるのでみりんや砂糖は使いません)
炒り煮にしたきんぴらもお薦めです。
決して炒め過ぎないように注意です。
日本酒によく合いますよ!
by ones-heart | 2012-01-25 11:00 | メニュー | Trackback | Comments(2)
今週のお昼ごはん
1月18日からのお昼ごはん    
期間1月18日〜1月24日 時間11時30分〜14時
限定30食  1200円


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・ポークソテーきのこソース
・豆腐のキッシュ
・ブロッコリーのマリネ
・根菜のピクルス
・じゃが芋のカレー風味サラダ
・大根ポタージュ
・煎り黒豆ごはん

・今月のデザート
<さつま芋のプディング>

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ごはんのお代わりをどうぞ
*サイドオーダーのお飲物は
  200円引きになります


*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*

<スタッフボイス>
今週は、
いつもの週替りお昼ごはんの最後にお出ししている
デザートをご紹介します。

今月のデザートはさつま芋プディングです。
さつま芋を蒸してつぶして卵、牛乳、生クリームで焼き上げたプリンです。
さつま芋の甘さとカラメルのほろ苦さがマッチして、
私たちスタッフも大のお気に入りです。
お昼ごはんには小ぶりにカットして生クリームを添えてお出ししていますが、
おやつプレートでは、
アイスクリームにキャラメルソース、シナモンパウダーで
飾ってお出ししています。

ほっと一息のお茶の時間にどうぞお試しください。(1月いっぱいのご提供です。)
by ones-heart | 2012-01-18 11:00 | メニュー | Trackback | Comments(0)
今週のお昼ごはん
1月11日からのお昼ごはん    
期間1月11日〜1月17日 時間11時30分〜14時
限定30食  1200円

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・鱈のから揚げ ねぎしょうゆかけ
・豆乳の茶碗蒸し
・白菜の重ね煮
・菜花のからし味噌和え
・春菊と蕪のサラダ
・おろし汁
・ごぼうの炊き込みごはん
・今月のデザート
<さつま芋のプディング>


ごはんのお代わりをどうぞ
*サイドオーダーのお飲物は
  200円引きになります


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お知らせ
 本年より お昼ごはんについている
<デザート>をヴァリューアップしました。
月替わりでご提供します。お楽しみください。
by ones-heart | 2012-01-11 11:00 | メニュー | Trackback | Comments(0)
今週のお昼ごはん
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくご愛顧お願いいたします。


2012年は 新しい企画をたくさん予定しております
どうぞ ご期待下さいませ

*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*

1月4日からのお昼ごはん    
期間1月4日〜1月10日 時間11時30分〜14時
新春限定メニュー  1200円

・根菜の和風ビーフシチュー
・えび芋の揚げ出し
・冬野菜の白和え
・人参とすき昆布の甘酢漬け
・水菜とりんごのサラダ
・菜めし
・水羊羹

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ごはんのお代わりをどうぞ
*サイドオーダーのお飲物は
  200円引きになります
by ones-heart | 2012-01-04 11:00 | メニュー | Trackback | Comments(0)



One's-heart Cafe   Cafe&Gallery
by ones-heart
Information
One's Heart Cafe 地図

住所:〒634-0042
    奈良県橿原市
    菖蒲町4丁目42-21

TEL:0744-28-0280
    ご予約は、お電話にて
       お受けいたします

定休日:毎週水曜日

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住所:奈良市
    高畑町1028-7
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